O que você vai aprender?

  • • Os fundamentos do plano 4 Horas para o Corpo
  • • Como ter uma dieta mais saudável
  • • Como se tornar um super-humano

Este livro é ideal para

  • • Pessoas que querem seguir uma dieta menos agressiva e mais saudável
  • • Aqueles que querem ter mais energia e disposição
  • • Curiosos sobre nutrição e saúde

Quem escreveu o livro?

Timothy Ferriss é um escritor americano, empresário, investidor anjo, blogueiro e palestrante. Em 2007 lançou seu primeiro livro, 4 Horas por Semana e alcançou a posição nº1 na lista de bestsellers do New York Times e nº1 na lista de bestsellers do jornal Wall Street Journal. Desde o seu lançamento, o livro 4 Horas Por Semana ficou sete anos consecutivos em listas de bestsellers. Em 2010 Tim lançou o livro 4 Horas Para o Corpo e a... (leia mais)