Tara Brach

Tara Brach é um professor ocidental líder de meditação budista, a cura emocional e despertar espiritual. Ela tem praticado e ensinado meditação por mais de 35 anos, com ênfase em vipassana (mindfulness ou insight) meditação. Tara é o professor sênior e fundador da Insight Meditation Comunidade de Washington. Um psicólogo clínico, Tara é o autor ofRadical Aceitação: Abraçando a sua vida com o coração de um Buda e do próximo livro, True Refuge: Finding Peace & amp; Liberdade em seu próprio coração Desperto (Bantam, fevereiro de 2013) .Tara é nacionalmente conhecido por sua habilidade em tecer sabedoria psicológica ocidental com uma gama de práticas meditativas. Sua abordagem enfatiza a compaixão para si mesmo e outros, a presença consciente ea realização direta e concretização da consciência natural.