O que você vai aprender?

  • • Aprenda a sentir as emoções de maneira correta,Identifique a diferença entre o medo e a intuição,Tenha consciência plena,Tenha atitudes que apoiam seus valores pessoais,Busque fazer mudanças duradouras,Encontre o equilíbrio entre o conforto e o desafio

Quem escreveu o livro?

Susan David é psicóloga na Faculdade de Medicina de Harvard, co-fundadora e co-diretora do Institute of Coaching no Hospital McLean e CEO da Evidence Based Psychol... (leia mais)