O que você vai aprender?

  • ‚ÄĘ Descubra uma dieta nova que vai te ajudar a se sentir melhor e queimar mais calorias,Descubra como adicionar √≥leo de coco ao seu caf√© pode te fazer bem,Entenda os tipos de gordura que te fazem bem,Aprenda como seu metabolismo funciona,Descubra como o jejum intermitente pode te ajudar a se sentir melhor,Entenda como a√ßucares fazem com que voc√™ engorde e se sinta mal

Quem escreveu o livro?

Dave Asprey √© um investidor e empres√°rio do Vale do Sil√≠cio, um biohacker profissional, e o criador do Caf√© √† prova de balas feito com manteiga. Ele √© o anfitri√£o de Bulletproof Radio, um programa de r√°dio nacionalmente sindicado e podcast ranking # 1 com 50 milh√Ķes de downloads. Dave atua como presidente do Silicon Valley Health Institute. O trabalho de Dave nasceu de uma cruzada de quinze anos para atualizar o ser humano usando todas as tecnologias dispon√≠veis. O empreendedor de alta tecnologia usou t√©cnicas de hacking e tentou tudo ele mesmo, obsessivamente focado em descobrir: quais s√£o as coisas... (leia mais)