O que você vai aprender?

  • • Descubra uma dieta nova que vai te ajudar a se sentir melhor e queimar mais calorias
  • • Descubra como adicionar óleo de coco ao seu café pode te fazer bem
  • • Entenda os tipos de gordura que te fazem bem
  • • Aprenda como seu metabolismo funciona
  • • Descubra como o jejum intermitente pode te ajudar a se sentir melhor
  • • Entenda como açucares fazem com que você engorde e se sinta mal

Este livro é ideal para

  • • Pessoas que precisam se sentir melhor e queimar mais calorias
  • • Todo mundo que gosta de novas receitas
  • • Pessoas curiosas sobre como o nosso metabolismo funciona

Quem escreveu o livro?

Dave Asprey é um investidor e empresário do Vale do Silício, um biohacker profissional, e o criador do Café à prova de balas feito com manteiga. Ele é o anfitrião de Bulletproof Radio, um programa de rádio nacionalmente sindicado e podcast ranking # 1 com 50 milhões de downloads. Dave atua como presidente do Silicon Valley Health Institute. O trabalho de Dave nasceu de uma cruzada de quinze anos para atualizar o ser humano usando todas as tecnologias disponíveis. O empreendedor de alta tecnologia usou técnicas de hacking e tentou tudo ele mesmo, obsessivamente focado em descobrir: quais são as coisas... (leia mais)